Ma passion pour le mouvement et l'aide aux autres le long de leur propre parcours de santé s'est développée à partir de mes propres luttes physiques. En 2013, j'ai subi une blessure à la cheville qui allait changer ma vie à jamais. Ce qui semblait être une entorse de routine de la cheville en jouant au football, s'est transformé en un problème chronique dans mon pied qui m'a causé une douleur constante pendant 4 ans.

 

J'ai consulté et travaillé avec de nombreux professionnels de la rééducation, sans succès, et j'ai fini par subir une opération. Malheureusement, ce n'était que le début de mon voyage, car des schémas compensatoires ont déclenché des douleurs à la hanche et au dos qui n'existaient pas avant l'opération.

 

J'avais atteint un point bas et je cherchais des réponses. C'est à ce moment-là que j'ai su que je devais approfondir mes connaissances afin de comprendre mon corps si je voulais échapper à la douleur que je ressentais. 

 

Bien que ma formation professionnelle comprenne un baccalauréat en physiologie et en kinésiologie et une maîtrise en physiothérapie à l'Université McGill, ma curiosité s'est toujours étendue bien au-delà de la salle de classe. J'ai passé des milliers d'heures à apprendre à partir de livres, de coachs en ligne, à assister à des cours et à essayer de rassembler autant de perspectives sur différentes approches thérapeutiques, à rechercher et à expérimenter les méthodes qui fonctionnent et celles qui ne fonctionnent pas.

 

J'ai commencé à intégrer une approche globale qui examinait les causes profondes de ma douleur et prenait en compte les facteurs environnementaux - chaussures et chaises pour n'en citer que quelques-uns - qui continuaient à contribuer à mon mauvais comportement de mouvement. Au fil du temps, j'ai appliqué avec diligence et méthode les concepts que j'ai appris pour restructurer lentement mon corps. Heureusement, je suis maintenant capable de vivre sans douleur, de pratiquer les sports que j'aime sans être gêné par la peur et de faire de longues randonnées pieds nus après avoir été incapable de rester debout plus de quelques secondes sans douleur.​

 

Avec From the Ground Up, mon objectif est de guider les gens sur leur propre chemin de découverte de leur santé et de les aider non seulement à ne plus souffrir, mais aussi à s'épanouir dans leur vie quotidienne. Les blessures ne sont pas seulement un processus de récupération, mais aussi de découverte ; une occasion d'apprendre, d'être curieux, de mieux comprendre votre corps, de corriger les problèmes et d'améliorer l'efficacité et les performances.